"No busques una coma donde existe un punto final".
Cuántas veces damos vuelta en el asunto una y mil veces.
A veces por miedo, ese miedo que hace que no enfrentemos las situaciones.
Otras porque tenemos que aprender a decir que "no", palabra que poco o casi nunca utilizamos para no incomodar al otro, que no se enoje y que tal vez por el solo motivo de ponerle un límite nos deje de querer. Queremos evitar las discusiones, la confrontación y por eso aceptamos situaciones que no nos son favorables.
En ocasiones la inseguridad nos avasalla, creemos que no estamos a la altura de las circunstancias y que eso que anhelamos fervientemente no es para nosotros.
Y seguramente en tantísimas situaciones, damos vueltas sobre lo mismo, volviendo al punto inicial, rumiando sobre lo mismo una y otra vez, sin tomar una decisión al respecto.
Flores como Mimulus, Larch, Agrimony, Centaury, White Chestnut, Chestnut Bud y otras.. nos ayudarán en este emprendimiento.
Sin dudas, el poner límites, liberarnos del miedo, adquirir seguridad, desembarazarnos de situaciones o personas tóxicas es todo un aprendizaje. Pero vale la pena! porque ser uno mismo, cumplir con nuestras expectativas, nuestras metas, nuestros anhelos, nuestros deseos, es parte del camino que nos conduce a la felicidad..
Páginas
Porque Del baúl Sabio..
Este
sitio es un compilado de notas, apuntes, blocks, cuadernos y libros que he
guardado en un baúl, lugar donde se encuentra concentrada toda mi formación
terapéutica en cuestiones de terapias
complementarias.
Mi intención, no es
realizar escritos con orientación pedagógica, sino despertar incógnitas y
realizar conclusiones de todas las experiencias vividas junto a aquellos que han
compartido un encuentro terapéutico.
Si alguien lo lee, se siente identificado, le genera
preguntas, curiosidad, inquietud y busca respuestas...
Misión cumplida...
lunes, 11 de noviembre de 2013
domingo, 10 de noviembre de 2013
Almacén medicinal con hierbas
La naturaleza es una farmacia. El empleo de plantas para uso medicinal ha nacido con el hombre que a lo largo de la historia ha adquirido experiencia de cómo utilizarlas para beneficio propio. Las plantas han sido su alimento y su medicamento.
La medicina egipcia ilustra preparaciones farmacéuticas. Conocían el ricino, el lino, la menta, la resina, el benjuí, entre otras. También citan en las tablillas cuneiformes cómo los babilónicos utilizaban las hierbas medicinales.
En Grecia, Teofrasto realiza el primer tratado de botánica farmacéutica: "De historia plantarum". Dioscórides también hizo lo suyo como médico militar con vasto conocimiento en la materia. Galeno, la escuela de Salerno se convirtieron en iconos de distribución de la cultura fitoterapéutica.
Los conocimientos adquiridos fueron transmitiéndose, en los primeros tiempos, de forma verbal. Fueron clasificadas las plantas de acuerdo a si eran o no tóxicas, con denominación botánica, principios activos, formas de preparación y utilización.
Con Paracelso aparecen las tinturas y los extractos y nace la figura de boticario. Su obra fue fundamental en lo que respecta a la herboristería.
Hoy en día se conoce una amplia lista de hierbas de uso medicinal preparadas en formas de tintura, cremas. ungüentos, extractos secos para preparar infusiones o tisanas, etc.
En las próximas notas iré agregando información en la utilización de algunas hierbas conocidas que todos podemos tener en casa, como una especie de "botiquín de emergencia botánica".
La medicina egipcia ilustra preparaciones farmacéuticas. Conocían el ricino, el lino, la menta, la resina, el benjuí, entre otras. También citan en las tablillas cuneiformes cómo los babilónicos utilizaban las hierbas medicinales.
En Grecia, Teofrasto realiza el primer tratado de botánica farmacéutica: "De historia plantarum". Dioscórides también hizo lo suyo como médico militar con vasto conocimiento en la materia. Galeno, la escuela de Salerno se convirtieron en iconos de distribución de la cultura fitoterapéutica.
Los conocimientos adquiridos fueron transmitiéndose, en los primeros tiempos, de forma verbal. Fueron clasificadas las plantas de acuerdo a si eran o no tóxicas, con denominación botánica, principios activos, formas de preparación y utilización.
Con Paracelso aparecen las tinturas y los extractos y nace la figura de boticario. Su obra fue fundamental en lo que respecta a la herboristería.
Hoy en día se conoce una amplia lista de hierbas de uso medicinal preparadas en formas de tintura, cremas. ungüentos, extractos secos para preparar infusiones o tisanas, etc.
![]() |
Antigua farmacia en Santa Maria Novella, en Florencia. Foto extraída del libro Plantas medicinales de Roberto Chiej |
![]() |
Antigua farmacia de la Abadía de Trisulti, Italia. Foto extraída del libro Plantas medicinales de Roberto Chiej |
![]() |
Ejemplos de iconografía herborística, extraídos del volumen escrito por Nicolás Lemery, químico francés (Rouen, 1645-París,1715) Foto extraída del libro plantas medicinales de Roberto Chiej |
En las próximas notas iré agregando información en la utilización de algunas hierbas conocidas que todos podemos tener en casa, como una especie de "botiquín de emergencia botánica".
sábado, 9 de noviembre de 2013
Homenaje a mis amigas..
Frases del día
No guardo rencor a nadie...porque no guardo cosas innecesarias en mi corazón.
Cuando nos libramos de los enojos, de los rencores, de las broncas, nos sacamos un peso tan grande, una mochila tan pesada, que no perdemos energía innecesariamente.
Es necesario reflexionar sobre el asunto en cuestión y tomar las medidas necesarias ya sea perdonando o reconciliándose si es apropiado. Uno debe tomar una decisión, pero nunca guardemos el enojo y el rencor, porque ello nos paraliza, nos ocupa la mente todo el tiempo, nos endurece el corazón, el alma y hasta nuestras articulaciones!.. no vale la pena cargarse con tanto dolor..
Flores con Holly, Willow, me ayudarán a ver la realidad..y sanar el corazón roto..
Cuando nos libramos de los enojos, de los rencores, de las broncas, nos sacamos un peso tan grande, una mochila tan pesada, que no perdemos energía innecesariamente.
Es necesario reflexionar sobre el asunto en cuestión y tomar las medidas necesarias ya sea perdonando o reconciliándose si es apropiado. Uno debe tomar una decisión, pero nunca guardemos el enojo y el rencor, porque ello nos paraliza, nos ocupa la mente todo el tiempo, nos endurece el corazón, el alma y hasta nuestras articulaciones!.. no vale la pena cargarse con tanto dolor..
Flores con Holly, Willow, me ayudarán a ver la realidad..y sanar el corazón roto..
Frases del día
Evita a quienes te quitan el tiempo. Aprovéchalo porque es el único recurso verdaderamente no renovable..
Ser amables, escuchar al otro, ofrecerles nuestra ayuda, acompañarlos, mitigar su soledad, engrandece nuestra alma y eso nos hace sentir bien. Pero en muchas ocasiones, sin querer, sin darse cuenta, el otro nos atrapa como un cangrejo con sus pinzas y agota irremediablemente nuestras energías, porque no puede mirar hacia adentro, no encuentra su eje, no puede reflexionar sobre lo que le sucede y queda todo en el plano superficial sin poder ser resuelto en busca de un salvador que jamás le será útil.
Floralmente hablando, Chicory, Heather, Cerato, entre otras, serán más que necesarias para parar la máquina, dejar de buscar en el otro la solución mágica de sus penurias, ausencias, fracasos e inseguridades y descubrir en sí un ser maravilloso lleno de bondades..
Ser amables, escuchar al otro, ofrecerles nuestra ayuda, acompañarlos, mitigar su soledad, engrandece nuestra alma y eso nos hace sentir bien. Pero en muchas ocasiones, sin querer, sin darse cuenta, el otro nos atrapa como un cangrejo con sus pinzas y agota irremediablemente nuestras energías, porque no puede mirar hacia adentro, no encuentra su eje, no puede reflexionar sobre lo que le sucede y queda todo en el plano superficial sin poder ser resuelto en busca de un salvador que jamás le será útil.
Floralmente hablando, Chicory, Heather, Cerato, entre otras, serán más que necesarias para parar la máquina, dejar de buscar en el otro la solución mágica de sus penurias, ausencias, fracasos e inseguridades y descubrir en sí un ser maravilloso lleno de bondades..
viernes, 25 de octubre de 2013
Nuestros abuelos
Esta es una de las cartas que comparto con mi amigo Luis que si bien está publicada en el sector de Charlas filosóficas con Luis, también quise publicarla en este espacio..y por ninguna razón en especial..
Estuve meditando sobre los temas que nos hemos propuesto debatir. Y quise darle prioridad a los abuelos, donde en esta sociedad quedan siempre relegados y al final de la lista.
Escribir sobre ellos hoy es hacerles una especie de honor, de mimo..
Veo a diario la falta de paciencia hacia nuestros abuelos. Y eso me parte el corazón.
Nuestros abuelos son tan necesarios!. Son fuente de sabiduría y riqueza de espíritu. Sus historias y anécdotas deberían llenarnos el corazón porque son nuestras raíces. Ellos son la lección de magnanimidad.
Amo y disfruto escuchar a mi madre de su niñez, de sus costumbres de esa época, lo que han hecho mis abuelos y cómo han crecido. Cómo han puesto a trabajar sus manos con labores que ya se han perdido. Y ella guarda en su memoria intacta las técnicas para llevarlas a cabo. Sabe de puntos de costura, tejido, recetas de la abuela, plantas y flores como nadie.
Es una ternura, ella y su hermana repartir en el ambiente el olor a cocina casera, a flanes, bizcochuelos, dulces y buñuelos.
Cierro los ojos y me transporto al momento donde entro a casa en pleno invierno y veo los vidrios de casa empañados por el vapor que desprende la olla y ese olorcito a puchero.. el ruidito del sorbo del mate y ella viniendo a mi encuentro.. Es olor a hogar.. olor a amor..
Propongo al lector o a quien le llegue estas líneas, volver al encuentro con nuestros abuelos. Su máquina está mas lenta. No importa que caminen más despacio, que sus manos ya no tengan la fuerza de antes para realizar las labores, o que no vean bien para corregir sus imperfecciones.Tal vez nos repitan anécdotas varias veces.Pero eso no tiene importancia. Nosotros de jóvenes hemos escuchado la misma canción tanta veces, hemos repetido frases o situaciones otras tantas..!!!. Ellos son tan necesarios para que se mantengan en pie todo lo que nos han enseñado en nuestra niñez.
Creo que es necesario integrarlos al grupo familiar. Dejemos de lado la computadora y toda la tecnología que nos mantiene conectados con el mundo externo para poder conectarnos con nuestro mundo familiar y nuestro mundo interior. Tal vez ya haya llegado el momento de abandonar por un rato las máquinas de juegos modernas para poder disfrutar con ellos juegos de mesa, recetas de cocina, revistas de manualidades, fotos que llevan impregnadas historias increíbles y toda aquella actividad que haga rejuvenecer su alma, que los haga nuevamente partícipes de nuestra vida cotidiana.
Un rato con ellos, un rato en familia es el mejor antibiótico para las intoxicaciones de esta época..
Le envío un abrazo en cuenco de caramelo...
Tía Ofelia |
![]() |
Mamá Elsa |
viernes, 18 de octubre de 2013
El imperio del consumo.
Este artículo de Eduardo Galeano me pareció tan interesante y tan actual que tomé algunos párrafos transcribiéndolos a este sitio para compartirlo con ustedes.
Tal vez nos ayude a reflexionar sobre algunas conductas autónomas que sin querer pudimos adquirir solo por creer que en ellas encontramos la felicidad. Si por solo un instante, paramos la maquinaria y tomamos consciencia que sentirnos plenos dependen de otros factores...entonces hemos emprendido el camino correcto...
El imperio del consumo.
La
explosión del consumo en el mundo actual mete más ruido que todas las guerras y
armas, mas alboroto que todos los carnavales. Como dice un viejo proverbio
turco “quien bebe a cuenta, se emborracha el doble”.
La parranda
aturde y nubla la mirada; esta gran borrachera universal parece no tener
límites en el tiempo ni en el espacio. Pero la cultura del consumo suena mucho,
como el tambor, porque está vacía; y a la hora de la verdad, cuando el
estrépito cesa y se acaba la fiesta, el borracho despierta, solo, acompañado
por su sombra y por los platos rotos que debe pagar. La expansión de la demanda
choca con las fronteras que le impone el mismo sistema que la genera. El
sistema necesita mercados cada vez más abiertos y más amplios, como los
pulmones necesitan el aire, y a la vez necesita que anden por los suelos, como
andan, los precios de las materias primas y de la fuerza humana de trabajo. El
sistema habla en nombre de todos, a todos dirige sus imperiosas órdenes de
consumo, entre todos difunde la fiebre compradora; pero para casi todos esta
aventura comienza y termina en la pantalla del televisor. La mayoría, que se
endeuda para tener cosas, termina teniendo nada más que deudas para pagar
deudas que generan deudas nuevas, y acaba consumiendo fantasías que a veces
materializa delinquiendo.
El derecho
al derroche, privilegio de pocos, dice ser la libertad de todos. Dime cuánto
consumes y te diré cuánto vales. Esta civilización no deja dormir a las flores,
ni a las gallinas, ni a la gente. En los invernaderos, las flores están
sometidas a luz continua, para que crezcan más rápido. En las fábricas de
huevos, las gallinas también tienen prohibida la noche. Y la gente está
condenada al insomnio, por la ansiedad de comprar y la angustia de pagar. Este
modo de vida no es muy bueno para la gente, pero es muy bueno para la industria
farmacéutica. EEUU consume la mitad de los sedantes, ansiolíticos y demás
drogas químicas que se venden legalmente en el mundo, y más de la mitad de las
drogas prohibidas que se venden ilegalmente, lo que no es moco de pavo si se
tiene en cuenta que EEUU apenas suma el 5% de la población mundial.
“Gente
feliz, la que vive comparándose”, lamenta una mujer en el barrio del Buceo, en
Montevideo. El dolor de ya no ser, que otrora cantara el tango, ha dejado paso
a la vergüenza de no tener. Un hombre pobre es un pobre hombre. “Cuando no
tenés nada, pensás que no valés nada”, dice un muchacho en el barrio Villa
Fiorito, de Buenos Aires. Y otro comprueba, en la Ciudad dominicana de San
Francisco de Marcorís: “Mis hermanos trabajan para las marcas. Viven comprando
etiquetas, y viven sudando la gota gorda para pagar las cuotas”.
Invisible
violencia del mercado, la diversidad es enemiga de la rentabilidad, y la
uniformidad manda. La producción en serie, en escala gigantesca, impone en
todas partes sus obligatorias pautas de consumo. Esta dictadura de la
uniformalización obligatoria es más desvastadora que cualquier dictadura del
partido único, impone, en el mundo entero, un modo de vida que reduce a los seres
humanos como fotocopias del consumidor ejemplar. El consumidor ejemplar es el
hombre quieto. Esta civilización, que confunde la cantidad con la calidad,
confunde la gordura con la buena alimentación.
El
consumidor ejemplar, solo se baja del automóvil para trabajar y para mirar
televisión. Sentado ante la pantalla chica, pasa cuatro horas devorando comida
de plástico.
Triunfa la
basura disfrazada de comida. Esta industria está conquistando los paladares del
mundo y está haciendo trizas las tradiciones de la cocina local. Las costumbres
del buen comer, que vienen de lejos, tienen, el algunos países, miles de años
de refinamiento y diversidad, y son un patrimonio colectivo que de alguna
manera está en los fogones de todos y no solo en la mesa de los ricos. Esas
tradiciones, esas señas de identidad cultural, esas fiestas de la vida, están
siendo apabulladas, de manera fulminante, por la imposición del saber químico y
único: la globalización de la hamburguesa, la dictadura de la fast food.
Las masas
consumidoras reciben órdenes en un idioma universal: la publicidad ha logrado
lo que el esperanto quiso y no pudo. Cualquiera entiende, en cualquier lugar,
los mensajes que el televisor transmite. En el último cuarto de siglo, los
gastos de la publicidad se han duplicado en el mundo. Gracias a ellos, los
niños pobres toman cada vez más Coca-Cola y cada vez menos leche, y el tiempo
del ocio se va haciendo tiempo de consumo obligatorio. Tiempo libre, tiempo
prisionero: las casas muy pobres no tienen cama, pero tienen televisor, y el
televisor tiene la palabra. Comprado a plazos, ese animalito prueba la vocación
democrática del progreso: a nadie escucha, pero habla para todos. Pobres y
ricos conocen, así, las virtudes de los automóviles último modelo, y pobres y
ricos se enteran de las ventajosas tasas de interés que tal o cual banco
ofrece.
Los
expertos saben convertir a las mercancías en mágicos conjuntos contra la
soledad. Las cosas tienen atributos humanos: acarician, acompañan, comprenden,
ayudan, el perfume te besa y el auto es el amigo que nunca te falla. La cultura
del consumo ha hecho de la soledad el más lucrativo de los mercados. Los
agujeros del pecho se llenan atiborrándolos de cosas, o soñando cómo hacerlo. Y
las cosas no solamente pueden abrazar, ellas pueden ser símbolos de ascenso
social, salvoconductos para atravesar las aduanas de la sociedad de clases,
llaves que abren las puertas prohibidas. Cuanto más exclusivas, mejor. Las
cosas te eligen y te salvan de un anonimato multitudinario. La publicidad no
informa sobre el producto que vende, o rara vez lo hace. Eso es lo de menos. Su
función primordial consiste en compensar frustraciones y alimentar fantasías.
¿En quién quiere convertirse comprando esa loción de afeitar?
El
criminólogo Anthony Platt ha observado que los delitos de la calle no son
solamente fruto de la pobreza extrema. También son fruto de la ética
individualista. La obsesión social del éxito, dice Platt, incide decisivamente
sobre la apropiación ilegal de las cosas. Yo siempre he escuchado decir que el
dinero no produce la felicidad, pero cualquier televidente pobre tiene motivos
de sobra para creer que el dinero produce algo tan parecido, que la diferencia
es asunto de especialistas.
El shopping
center, vidriera de todas las vidrieras, impone su presencia avasallante. Las
multitudes acuden, en peregrinación, a este templo mayor de las misas del
consumo. La mayoría de los devotos contempla, en éxtasis, las cosas que sus
bolsillos no pueden pagar, mientras que la minoría compradora se somete al
bombardeo de la oferta incesante y extenuante. El gentío que sube y baja las
escaleras mecánicas, viaja por el mundo, los maniquíes visten como Milán o
Paris y las máquinas suenan como en Chicago, y para ver y oír no es preciso
pagar pasaje.
Familias enteras
emprenden el viaje en la cápsula espacial que recorre el universo del consumo,
donde la estética del mercado ha diseñado un paisaje alucinante de modelos,
marcas y etiquetas.
La cultura
del consumo, cultura de lo efímero, condena todo al desuso mediático. Todo
cambia a ritmo vertiginoso de la moda, puesto al servicio de la necesidad de
vender. Las cosas envejecen en un parpadeo, para ser reemplazadas por otras
cosas de vida fugaz. Hoy que lo único que permanece es la inseguridad, las
mercancías, fabricadas para no durar, resultan tan volátiles como el capital
que las financia y el trabajo que las genera. El dinero vuela a la velocidad de
la luz: ayer estaba allá, hoy está aquí y mañana quien sabe, y todo trabajador
es un desempleado en potencia.
Los dueños
del mundo usan al mundo como si fuera descartable: una mercancía de vida
efímera, que se agota como se agotan, a poco de nacer, las imágenes que dispara
la ametralladora de la televisión y las modas y los ídolos que la publicidad
lanza, sin tregua, al mercado.
La sociedad
de consumo es una trampa cazabobos. Los que tienen la manija simulan ignorarlo,
pero cualquiera que tenga los ojos en la cara puede ver que la gran mayoría de
la gente consume poco, poquito y nada necesariamente, para garantizar la existencia
de la poca naturaleza que nos queda. No hay naturaleza capaz de alimentar a un
shopping center del tamaño del planeta.
Eduardo Galeano.
Montevideo. Uruguay
Suscribirse a:
Entradas (Atom)